人生三分之一的时间是在睡眠中度过的，一床好的羽绒被子，才能让我们拥有一个良好的睡眠，也可以给我们一个健康的身体。

高血压

患有心血管疾病的人，不宜睡厚重的被子；那是因为厚重的被子容易压迫胸部，妨碍呼吸，引起血压升高，所以冬天高血压犯病的多！

“温则行、寒则凝”，对于秋冬来说，保暖的被子是可以促进血液循环，缓解心血管类疾病高发的情况。

关节痛

天气一转凉，很多人特别是中老年人就开始出现肌肉或关节痛的情况，这就是典型的风湿寒性关节痛，对此保暧的被子可以有效缓解。

因为羽绒被有着良好的保暖、透气散湿、调温的效果，所以不会因为被子潮湿、夜晚着凉等原因而导致风寒入侵体内，积累成为风湿寒性关节痛。

失眠

被子内32度?34度左右的温度是最适合入睡的温度。研究证明：温度每增加1度，新陈代谢增加10%，温度下降则睡不着，温度上升则增加身体负荷；因此羽绒被作为升温速度快，恒温效果好的被子是不错选择。

欧洲人把羽绒作为治疗关节痛、神经痛、高血压等疾病的保健用品。法国、德国的科研机构则把羽绒被誉为最理想的寝具。

我国大医学家李时珍在《本草纲目》中提到：“选鹅腹绒毛为衣、被絮，柔软而新性寒，尤宜解婴儿之惊痛。”用现代的观点解释，羽绒被的保健功能，是由羽绒独特的轻柔保暖和吸湿发散的良好性能所决定的。

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