今年的冬天真的是太难熬了，感冒特别多，医院诊所里都是长队，庐丰君就感冒好几回，所以把最近了解的一些感冒如何盖被子的知识和大家讲讲。相信对大家来说会很有帮助哦。

感冒发烧不要捂被子

老一辈的亲人们传给了我们一个“万能良方”，说感冒了只要喝碗姜汤水，再拿几床厚棉被捂着出汗就可以到达治疗感冒的目的。然而现实当中，这样做可能会发生捂热综合症，也称蒙被缺氧综合症，有危险！

感冒是细菌或病毒入侵，使人体产生内生致热源的物质，影响人体温调节中枢的正常工作，表现为发热。所以当免疫系统没有恢复时，再多的捂也不会出汗，《伤寒论》说，发热要注意通风，不是蒙被子！

常感冒要晒被子除湿

如果经常感冒的小伙伴可要注意了，冬天因为天气比较潮湿，缺少太阳；于是被子里面因为体温正好符合细菌病毒生存，又有良好的湿度，于是可能你还没有好得彻底的感冒，又会因为病源体再次传染和复发。

所以如果有太阳的时候记得拿出去晒一下被子，如果实在没有太阳的地方，就可以拿到家里面的烘干机里面烘一烘，或者网上还有那种暖被机可以暖一下被子，然后用除螨机来除尘除螨，把被子清洁干净哦。

常感冒用大被子保暖

冬天太冷，于是往往会在睡觉上不自觉的抢被子，老会抱怨“这一被子太短”的问题；抢来抢去总会有一个人感冒，所以这个时候，你需要买大尺寸规格的被子，比如220cm*240cm的就不用再抢被子啦。

最后，庐丰君提醒除了被子，更要注意加强锻炼，增强抵抗力。